Que faire pour éviter que les chaussures ne vous irritent les pieds ? Découvrez nos méthodes


Les chaussures de frottement sont un problème assez courant, surtout avec une nouvelle paire. Nous pensons que presque tout le monde a connu la sensation désagréable et douloureuse des talons irrités. Existe-t-il des solutions magiques à ce problème ? Bien sûr, bien qu'ils aient peu à voir avec la magie ! Quelques conseils efficaces sur ce qu'il faut faire pour éviter que les chaussures ne s'irritent et les causes les plus courantes de maux.

Pourquoi mes chaussures irritent-elles ?

Il y a au moins plusieurs raisons à l'apparition d'abrasions douloureuses sur les pieds. Le plus courant est bien sûr le fait que les chaussures sont neuves, elles n'ont donc pas encore eu le temps de s'adapter à la forme de vos pieds. Cependant, ce n'est pas la seule raison. Pourquoi mes chaussures irritent-elles ?

  • Les chaussures sont mal choisies. Il est à noter que les pieds peuvent frotter à la fois des chaussures trop petites et trop grandes. Habituellement, nous blâmons les chaussures trop serrées pour les écorchures gênantes sur les talons, les chevilles ou les orteils. C'est vrai, bien sûr, mais les chaussures trop lâches et qui manquent de soutien stable du pied sont également un problème. Cela peut entraîner des irritations, mais aussi des blessures plus graves. À leur tour, des chaussures trop serrées, en plus des écorchures et des cloques douloureuses, contribuent à une transpiration accrue des pieds, à une déformation ou à des dommages à la plaque de l'ongle. Ne sous-estimez pas le problème et choisissez toujours votre pointure avec soin, car il s'avère qu'un talon rayé, bien que douloureux, est l'un des moindres problèmes. 

  • Matériel de mauvaise qualité. Le problème des talons irrités se produit le plus souvent dans le cas de chaussures faites de matériaux de qualité inférieure, par exemple le cuir écologique. La caractéristique décisive dans ce cas est un prix beaucoup plus bas, vous pouvez donc vous permettre plusieurs paires au lieu d'une en cuir véritable. D'autre part, les chaussures en cuir naturel sont beaucoup plus chères, mais elles se caractérisent par une plus grande aération et une plus grande plasticité, grâce auxquelles le pied ne transpire pas et la chaussure elle-même s'adapte plus rapidement à sa forme. Ce problème doit être particulièrement pris en compte par les personnes aux pieds sensibles, sujettes aux ampoules, aux écorchures et aux douleurs persistantes.

Les éraflures sur les pieds, bien qu'elles commencent assez innocemment, peuvent entraîner de graves problèmes et, dans les cas extrêmes, une infection enflammée qui nécessite l'intervention d'un médecin. Ne sous-estimez pas le problème et agissez avant que la rougeur discrète de votre talon ne se termine par des cloques douloureuses et éclatantes et des plaies saignantes.

Que faire pour éviter que les chaussures ne s'irritent ?

Le frottement sur les talons est un problème désagréable et souvent douloureux. Découvrez quelques façons éprouvées de frotter vos chaussures et de les porter avec joie !

  • Essayez d'étirer doucement les chaussures. Une chaussette légèrement humide et épaisse fera l'affaire. Une marche de plusieurs minutes devrait régler le problème des chaussures trop serrées. Si nécessaire, vous pouvez répéter l'activité pendant plusieurs jours. Consultez également notre article, dans lequel nous vous proposons d'autres solutions pour aider à casser les chaussures trop petites. 

  • Brossez vos chaussures avec une crème grasse. Le cosmétique adoucira le matériau, il n'irritera donc pas la peau des pieds. De plus, la crème donne une glisse, ce qui permet au pied de travailler plus librement à l'intérieur de la chaussure. Cette méthode est également idéale pour les sandales. 

  • Talc ou poudre pour bébé. Le produit minimisera efficacement la transpiration excessive des pieds, qui est une cause fréquente d'abrasions ou de frottements ultérieurs. Le talc absorbera l'humidité, réduisant ainsi le risque de dommages à l'épiderme. 

  • Inserts en gel. Il est préférable de les mettre dans vos chaussures juste après l'achat pour éviter qu'un problème ne survienne. Les semelles intérieures en gel, disponibles dans les magasins de chaussures, sont une excellente méthode pour les chaussures abrasives, car elles minimisent le glissement du pied à l'intérieur de la chaussure, protégeant le talon et le milieu du pied. Ils fonctionneront également dans le cas des sandales, des talons hauts et des modèles à talons compensés. 

  • Languettes de talon pour chaussures. Vous pouvez les acheter dans les magasins de chaussures, et un bon collage du produit à l'intérieur des chaussures garantit une protection efficace contre les abrasions.

  • Demandez l'aide d'un cordonnier. Un bon moyen est de retourner une paire de chaussures gênante à un cordonnier qui, avec l'aide d'outils professionnels, éliminera la cause des abrasions cutanées.

Une bonne préparation des nouvelles chaussures est cruciale, il vaut donc la peine de s'occuper de ce problème avant de les mettre pour la première fois. Cependant, si vous avez déjà ressenti des rougeurs ou des écorchures qui empêchent de marcher confortablement, des soins appropriés des pieds seront nécessaires pour réduire la douleur lancinante. Un bain chaud apportera un soulagement à vos pieds, ce qui apaisera les maux. Vous devez également vous rappeler de protéger la peau contre l'aggravation du problème - utilisez des patchs de protection à cet effet, changez de chaussures pour un modèle différent et laissez la plaie aussi souvent que possible sans pansement, ce qui accélérera la guérison.