Nous choisissons les chaussures parfaites pour le pèlerinage

Quelles chaussures porter en pèlerinage ?

Couvrir de longues distances pendant plusieurs voire plusieurs jours est un véritable défi même pour les pèlerins les plus expérimentés. Heureusement, avec les bonnes chaussures, cette tâche ne sera pas aussi difficile qu'il n'y paraît au premier abord.

Il semblerait que vos chaussures de marche préférées passeront également l'examen pendant le pèlerinage. Cependant, dans ce cas, des semelles plus dures et des marches profondes et durables, caractéristiques, par exemple, des chaussures de trail, sont cruciales. Il est important de noter que ces chaussures sont beaucoup plus légères que les chaussures de randonnée standard et que la semelle offre une protection suffisante contre les surfaces inégales que vous êtes susceptible de rencontrer sur la route.  

Vous pouvez également envisager des bottes montantes qui vous protégeront des blessures à la cheville. Quelle que soit la chaussure que vous choisissez, assurez-vous que la tige est aérée et permet à l'air de circuler sans problème. Un maillage fonctionne très bien à cet égard.

Assurez-vous qu'il s'adapte correctement

Le bon ajustement des chaussures est la clé du succès à la fois lors de courtes promenades et de randonnées de plusieurs jours. Si vous partez en pèlerinage, vous aurez certainement beaucoup de kilomètres à parcourir. Pour éviter que la sensation d'inconfort ne se transforme en douleur insupportable, veillez à choisir la bonne pointure de chaussures.

Si vous sentez vos orteils toucher l'avant de la chaussure, mais que vous espérez quand même les écarter rapidement, assurez-vous d'opter pour une pointure plus grande. Sinon, vos doigts seront exposés à des abrasions et des contusions.

L'une des choses les moins sensées qu'un pèlerin puisse faire est de mettre de nouvelles chaussures de randonnée. Assurez-vous de casser vos chaussures de trail avant de commencer votre pèlerinage, mais veillez à ne pas user le rembourrage. Tout ce que vous avez à faire est de les porter pendant au moins une semaine avant de prendre la route.

N'oubliez pas les bonnes chaussettes

En plus de choisir des chaussures confortables, veillez à faire attention aux chaussettes, dont dépendra en grande partie votre confort. Il y a presque autant de théories à ce sujet qu'il y a de pèlerins. Vous vous demandez si porter deux paires de chaussettes sera une bonne solution ? 

Théoriquement, les chaussettes à double habillage pourraient éviter les frottements entre la chaussure et les pieds et donc éliminer le problème des ampoules. Cependant, d'un point de vue pratique, la couche de chaleur supplémentaire retenue dans la chaussure peut contribuer à l'accumulation de sueur et donc de frottements et d'ampoules douloureuses.

Pour éviter cela, il suffit de faire attention au choix du matériau à partir duquel les chaussettes sont fabriquées. Il est important qu'ils absorbent l'humidité et l'évacuent vers l'extérieur. Assurez-vous de changer vos chaussettes à mi-parcours de votre randonnée quotidienne, permettant à vos pieds de sécher complètement à l'air frais. Prenez le temps de les enfiler pour éviter les plis qui pourraient provoquer la formation d'ampoules.

Les caractéristiques de la chaussure de pèlerinage parfaite

Maintenant que vous savez ce qu'il faut rechercher lors de l'achat de chaussures pour votre pèlerinage, nous avons préparé un petit récapitulatif pour faciliter au maximum votre choix et vous garantir la meilleure expérience.

#1 Des chaussures adaptées à la météo

Assurez-vous de vérifier les prévisions météorologiques avant de partir. Si la chaleur est prévue, les sandales seront très probablement un succès. N'oubliez pas de porter des chaussettes, sinon vous pourriez avoir des cloques douloureuses.

#2 Soutien de la cheville

Si vous vous souciez du maintien de la cheville, choisissez des chaussures qui se terminent juste derrière elles. De cette façon, vous pourrez facilement traverser divers terrains sans vous soucier des blessures.

#3 Système de laçage

Un aspect tout aussi important est le système de laçage qui a été conçu dans les chaussures. Lorsque vous partez en pèlerinage, assurez-vous d'assurer l'ajustement maximum. En plus de la bonne taille, les bons lacets vous y aideront.

#4 Protection des pieds

Protégez vos pieds et procurez-vous des chaussures avec des renforts en caoutchouc autour des orteils et des talons qui garderont vos pieds en sécurité en cas de coup de pied accidentel dans un rocher. Des semelles extérieures appropriées vous apporteront une protection supplémentaire. Recherchez ceux en caoutchouc qui garantiront une parfaite adhérence au sol et une stabilité maximale.

Empêchez vos pieds de transpirer excessivement pendant votre pèlerinage

Des pieds excessivement moites sont le point de départ idéal pour la friction, d'où il s'agit d'une route directe vers des cloques douloureuses. Pour éviter cela, choisissez des chaussures faites de matériaux respirants. Pour arrêter les frottements, vous aurez besoin d'une poudre spéciale pour les pieds. Avant même de mettre des chaussettes, saupoudrez la zone entre les orteils et le reste du pied avec de la poudre. Ensuite, saupoudrez un peu de talc à l'intérieur de la chaussure. De cette façon, vous éviterez le problème de l'accumulation d'humidité. N'oubliez pas de répéter ce processus chaque fois que vous changez de chaussettes.