Dans un corps sain, un esprit sain ! Nous choisissons des chaussures pour l'activité physique

Vivre sainement sans limites

Essayez-vous de mener une vie saine, choisissez consciemment les produits qui se retrouvent dans votre assiette, au lieu de faire de courts trajets en voiture, vous décidez de faire des promenades et vous assurez-vous de boire suffisamment d'eau pendant la journée ? Pour que votre corps vous rembourse rapidement avec une excellente condition, ajoutez-y une activité physique.

Vous n'aimez pas les séances d'entraînement classiques à la salle de sport et l'idée de courir à l'extérieur vous donne envie de vous cacher sous les couvertures ? Rien de perdu ! Il existe de nombreux autres sports qui affecteront également votre bien-être, en augmentant le niveau d'endorphines et en peignant un sourire sur votre visage. 

Que diriez-vous d'une partie passionnante de rugby ou de squash ? Ou allez-vous choisir un autre sport d'équipe et aller jouer au bowling avec vos amis ? Une autre option qui garantira que votre corps a un esprit sain est l'équitation et la boxe. Choisissez ce que vous aimez le plus et vivez une vie saine sans restrictions, et nous vous dirons quelles chaussures conviendront le mieux à ces activités physiques pour vous offrir la meilleure expérience.

Chaussures de rugby

De nombreux joueurs de rugby débutants s'entraînent avec des chaussures de football classiques, qui sont suffisamment légères et les rendent plus rapides et plus agiles. Cependant, rappelez-vous que cela peut ne pas être suffisant lorsqu'il s'agit de vous fournir une adhérence et une stabilité supplémentaires.

Tout d'abord, faites particulièrement attention aux piquets en plastique ou en métal, grâce auxquels vous ne glisserez pas sur le gazon. Cette finition fonctionnera quelle que soit la position, en particulier sur les terrains humides et boueux. N'oubliez pas que plus vous avez de piquets, plus il sera efficace de répartir votre poids sur une plus grande surface, ce qui vous permettra de changer de direction plus rapidement.

Lorsque vous allez à un match de rugby, portez des bottes en cuir résistant et de bonne qualité qui protégeront vos pieds contre les piétinements et - avec des lacets solides - assureront un ajustement parfait pendant un match ou un entraînement. Un autre aspect à prendre en compte lors du choix des chaussures de rugby est la hauteur de la tige. Les modèles plus bas donneront plus de liberté à vos chevilles et à vos pieds, tandis que les plus hauts garantiront un meilleur maintien et une meilleure sécurité.

Chaussures de squash

Lorsque vous recherchez des chaussures de squash, visez un excellent amorti, une semelle antidérapante et une absorption des chocs suffisante. N'oubliez pas que plus vos chaussures sont légères, plus vous pouvez vous déplacer rapidement sur le terrain. Cependant, le poids trop léger des chaussures peut accélérer leur usure, vous exposant à des surcoûts. 

N'oubliez pas non plus l'importance de la bonne taille. Après tout, les mouvements constants vers l'avant et d'un côté à l'autre font subir à vos ongles une pression intense, entraînant une douleur atroce. Pour leur donner plus d'espace, évitez les chaussures amples. Dans de telles chaussures, vous perdrez de la stabilité, ce qui peut entraîner un voyage douloureux et même des blessures.

Chaussures de boxe

Bien que l'attribut le plus important de chaque boxeur soit les gants, la vitesse et l'agilité sur le ring sont assurées par des chaussures appropriées qui aident à se déplacer plus facilement, tout en assurant la sécurité pendant le combat. Lorsque vous choisissez des chaussures pour cette activité physique, assurez-vous que vos chaussures sont suffisamment légères pour ne pas ralentir vos mouvements. Les modèles avec une fine semelle en caoutchouc qui vous offriront une excellente traction pendant l'entraînement fonctionneront mieux. Un facteur tout aussi important est la hauteur de la tige. Visez des modèles plus hauts qui apporteront un soutien et une protection supplémentaires à vos chevilles.

Chaussures de quilles

Si vous allez au bowling, vous savez sûrement qu'il est nécessaire d'avoir des chaussures de rechange pendant la partie. Pour des raisons d'hygiène, vous ne souhaitez pas louer les modèles disponibles au bowling ? Investissez dans votre propre paire de chaussures de bowling et profitez d'un maximum de confort. Choisissez des chaussures à talons bas avec des semelles en caoutchouc lisses qui vous aideront à vous déplacer et à faire passer votre jeu au niveau supérieur.

Bottes d'équitation

Lorsque vous montez à cheval, privilégiez votre sécurité. En aucun cas vous ne devez monter votre cheval en baskets unies ou en baskets. Pour éviter de glisser et de se coincer dans les étriers en cas de chute, il faut des chaussures à semelles lisses et à petit talon. Des chaussures d'équitation appropriées fourniront également une protection adéquate pour vos pieds en cas de piétinement accidentel par un cheval.

Actif dans votre style

Comme vous pouvez le constater, l'activité physique ne doit pas se limiter à des séances d'entraînement ennuyeuses ou à la course à pied. Au lieu de chercher des excuses, trouvez une discipline qui répond à vos attentes et qui vous donne le sourire. Nous sommes sûrs que lorsque vous choisissez les bonnes chaussures, un mode de vie actif deviendra un pur plaisir pour vous et vous sentirez rapidement qu'un esprit sain sommeille dans un corps sain !